Bemutatkozás

Lehmann Nikolettának hívnak, 2019-ben ismerkedtem meg a Shiatsuval. Rögtön tudtam, hogy közünk van egymáshoz, de ez az érzés csak később tudott kibontakozni. Hihetetlenül megtetszett a finom, lágy technika, az ellazított állapot, amibe masszázs közben kerültem, majd utána a kipihent, feltöltött érzés. Teljesen elvarázsolt a Shiatsu élmény. Több, mint 20 éves multis karrierből váltani, lecsendesedni, egy hosszabb folyamat volt. Elszántsággal vetettem bele magam a tanulásba, ami belső önismereti fejlődést és életmódváltást is hozott magával. Saját magamon is tapasztalom mennyire fontos a test, a lélek és a szellem harmonikus egyensúlya amit folyamatos odafigyeléssel és gondozással érhetünk el. Nekem ehhez a Shiatsu az egyik eszközöm.

Aktuális

A Fém elem időszaka

Túl vagyunk a betakarításon, a természet most mindent lecsupaszít. Minden szürkébb, sötétebb, borongósabb. Az ősz jelzi a növekedés időszakának a lezárulását, a befelé fordulást, a kifelé irányuló energiák visszahúzódását. Ennek az évszaknak az energiája a többihez képest sokkal inkább támogatja a felesleges dolgainktól való megszabadulást, itt az idő, hogy megváljunk életünk minden idejétmúlt részétől, ahhoz, hogy be tudjuk fogadni a tisztát és az újat, mellőznünk kell azt, amire már nincs szükségünk.

A Fém elem ebben segít: feltárja előttünk, mi is az igazán fontos az életünkben a többit pedig segít elengedni. A két fő szerv ami a Fém elemhez tartozik a Vastagbél és a Tüdő 

A Vastagbél szerepe, hogy kiürítse testünkből azt, amire már nincs szüksége vagy mérgező lenne. Gondoljunk bele, naponta mennyi "szemét" hat elménkre és szellemünkre. Ahhoz, hogy elménk meglássa a környezetünkben fellelhető szépséget és tisztaságot ezeket a hulladékokat ki kell üríteni, különben agyunk megreked a sok méregtől. A Vastagbél működésének köszönhetően tudjuk kiüríteni az összes szemetet testi és szellemi szinten is. De a dolgok elengedésén túl itt az ideje a tiszta, friss impulzusok befogadására! 

Ősszel a levegő felfrissül, a Tüdő, a Fém elemhez tartozó másik szerv segítségével tudjuk befogadni a tisztaságot és az újat. A friss levegő belélegzésekor a természet inspirációval adományoz meg minket. A Tüdő a "tiszta égi energia befogadója". 

A Tüdő és a Vastagbél egy csapatként dolgozik: az egyik befogadja a tisztaságot, a másik kiválasztja a szemetet. Mi történik az elménkkel és a szellemünkkel, ha a szemét egyre csak halmozódik és képtelenek vagyunk befogadni a tisztaságot? A nyugalom és az inspiráció, a spontaneitás és az üdeség helyett szomorúság lesz úrrá rajtunk, az elengedés hiánya miatt, elszigeteltség és negativitás uralkodik bennünk.