A Shiatsu a keleti medicínára épülő speciális masszázstechnika, "testmunka". A testünkben lévő energiapályák (meridiánok) a fokozott stresszhelyzet és az életvitel során energiahiányos állapotba kerülnek, ami fizikai és pszichés megbetegedésekhez és vitalitásunk csökkenéséhez vezethet. 

A hagyományos kínai orvoslás (HKO) szerint akkor vagyunk egészségesek amikor testünk a megfelelő egyensúlyban van és akadálytalanul áramlik benne az életerő. Ha szabadon tud áramlani ez az életenergia, akkor folyamatos a testi, lelki, szellemi növekedésünk és fejlődésünk, folyamatosan életteli mozgásban van az egész rendszerünk. Örömmel veszünk részt az életben, akkor is, ha az éppen nehézségek elé állít minket. Ez az áramlás ugyanakkor hullámzó. A HKO célja, hogy visszaállítsa a harmonikus egyensúlyt, és az energiaáramlást a testben.

A kezelés során finom ringatásokkal, nyújtásokkal, akupresszúrás pontokon alkalmazott ujj- és tenyérnyomásokkal hozzuk mozgásba az életenergiát ami állapotunk javulását és a gyógyulást segíti elő.

A Shiatsu kezelésben fontos szerepe van az Öt elem vagyis az öt átváltozási fázis ismeretének. Fa, Tűz, Föld, Fém és Víz - részletesebben itt található leírás: Öt elem .